メソッド
40代のダイエット専門スタジオ
忙しいあなたでも3か月間
1レッスン30分無理なく
体重-5キロを目指す！
e+condition東松山は創業18年の信頼と口コミ５０件以上の実績で選ばれた老舗パーソナルスタジオ 指導歴20年以上の大角地秀樹トレーナーがマンツーマンサポートいたします。
e+conditionでは健康的なダイエットの原理原則を元に指導しております。
お米の制限や油が多く含まれる食品の極端な管理はリバウンド率が高く
健康被害も多いと報告されています。1か月の減量幅は1キロから1.5キロが推奨されます。
e+condition東松山の運動指導はキャリア20年の中から作られた
初心者向けに安全で効果の高いエクサイズを選択したオリジナルメソッドを提供
発汗力 代謝力 筋力を同時にアップ 減量と同時に基礎体力も向上します。
ベテランのトレーナーがあなたの目標達成にむけてサポートいたします。
ぜひ他店の体験を受け、比べて最後においでください。
指導歴２０年以上の知識と信頼、口コミ５０件以上の実績で選ばれ続けてきたe+condition東松山で
あなたのなりたいを叶えませんか！
40代は老化のはじまる節目の年齢
加齢とともに４０代以降の筋力は１年に１％ずつ筋力は衰えていいきます。
東洋医学では７の倍数で体の曲がり角年齢の節目を迎えます
- ７歳歯が生え変わり
- 14歳月経がはじまり子産めるようになる
- 21歳体が成熟する背丈が止まる
- 28歳筋骨がしっかりし生殖機能がピークに
- 35歳老化がはじまり肌が衰え始める
- 42歳白髪が増える
- 49歳で閉経する
老化は止める事ができまんが、遅らせる事ができるのが唯一筋肉
運動習慣とクリーンな食事で老化を遅らせる事ができます。
私自身５１歳、３０代と比べると明らかに筋力や回復力は落ちています
TVやCMで電気刺激でびくびくしたり、１日５分で楽々筋トレとか
SNSのやたら高いプロテインの広告を信じて筋肉がつくとか思って買い込み
サブスクで注文して結局飲み切れず課金だけされていくこんな経験ありませんか？
そんな40代のダイエットは痩せるだけでなくクリーンな食事とちょっびりきつい運動習慣
質の高い睡眠のサイクルを回すことで自然と痩せてきます。
当店では3か月で体重－5キロウエスト-5センチを提唱 指導歴20年のベテラントレーナーによる
30分間の独自の代謝UPメソッドと世界標準の栄養学、適切な目標設定による運動習慣構築ルーティーンの作成
あなたの思い描く未来をつかみ取ります。
創業17年で沢山の喜びの声をいただいております。
ご興味がございましたら、トライアルコースの受講（６５００円）をお勧めします。
体験することことでトレーナーとの相性や問題点をクリアにしていただけます。
しかも
公式ライン友達追加でアンケートに回答いただくと５つの特典をお付けしています。
- ①６５００が３５００円に割引
- ②入会金が３０００円が半額
- ③パーソナルストレッチ３５００円が１９８０円
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- ⑤避けるべき食品リストプレゼント
特典の使用は毎月先着３名までです。
トライアルコースのお申し込みはお問い合わせからか公式ラインの予約からご連絡ください。
先送りはやめましょう、今この瞬間が一番若い、先送りにすればするほど難しくなります。
あなたのチャレンジをお待ちしています。
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